| TIPS LOOPBAAN en BEROEPS-KEUZE | TIPS STRESS en BURNOUT |
|---|---|
|
TIP 1 - Onderzoek de positieve en negatieve kanten van je huidige werk
>>> TIP 2 - Onderzoek welke mogelijkheden je huidige werkgever te bieden heeft >>> TIP 3 - Lees de verhalen van mensen die van loopbaan veranderd zijn >>> TIP 4 - Praat met mensen die het beroep uitoefenen waarin je geinteresseerd bent >>> TIP 5 - Leen of koop een loopbaanboek >>> TIP 6 - Bekijk personeelsadvertenties en analyseer wat je daarin aanspreekt >>> TIP 7 - Bestudeer beroepsbeschrijvingen >>> TIP 8 - Zorg dat je alternatieven hebt >>> TIP 9 - Open dagen van Opleidingen >>> TIP 10 - Gouden Gids onderzoek >>> TIP 11 - Probeer ervaring op te doen met werkzaamheden die je aanspreken middels vrijwilligerswerk >>> TIP 12 - Sollicitatietips >>> |
TIP 1 - Burnout? Maak een noodplan
>>> TIP 2 - Burnout check. Een vragenlijst >>> TIP 3 - Boeken >>> TIP 4 - Doe vooral wat je leuk vindt, niets MOET! >>> TIP 5 - Persoonlijke balans opmaken >>> TIP 6 - Zorg voor je lichamelijk welzijn >>> TIP 7 - Stop met Piekeren >>> TIP 8 - Voeding >>> TIP 9 - Gebruik je interne kompas >>> TIP 10 - Leer NEE te zeggen en GRENZEN te stellen >>> TIP 11 - Ademhalingsoefeningen verbeteren je gevoel van welzijn >>> |
03-03-2009