Aantrekken door Loslaten
Na een eerste introductie van de Sedona Methode, gaat de Follow-up middag in op mogelijkheden om Aan te trekken wat je wilt, door Los te laten.
Meestal proberen we dingen te bereiken door onze wilskracht te gebruiken. We gaan (nog) harder werken, bedenken nieuwe plannen, bedenken andere manieren enzovoorts. Wat we daarmee vergeten, is
dat onze wilskracht ons niet de meest mogelijkheden, en meest krachtige mogelijkheden geeft. De meeste mogelijkheden verschijnen als we meegaan met de Flow, meegaan met wat het leven te bieden heeft.
In de Flow zijn
Mihaly Csikszentmihalyi heeft het begrip Flow bekendheid gegeven, met onder andere zijn prachtige boek Creativiteit waarin hij zegt: 'de basis voor menselijk geluk is de toestand van flow'.
Hij is een vernieuwend onderzoeker van de menselijke motivatie en heeft veel studies gedaan van creatieve mensen. Flow is volgens hem een staat van bewustzijn waarin mensen heel gefocussed zijn en intens genieten.
Hij zegt onder andere: 'Wanneer we zorgvuldig kiezen wat we met ons meedragen, is de kans groter dat we lekker in ons vel zitten en zullen we onzer geestelijke energie gemakkelijk richting kunnen geven.'
En dit is waar de Sedona Methode om de hoek komt kijken. Deze methode kan ons helpen om te kiezen wat we met ons meedragen, door los te laten wat we niet langer nodig hebben, wat ons in de weg zit om te bereiken wat we willen bereiken.
Doelen stellen
Hoe weet je wat je los moet laten? Een goede methode is door jezelf een doel te stellen. Een doel dat aantrekkelijk voor je is, een doel dat je enthousiast maakt, waar je van gaat stralen, wat je voldoening geeft of
dat je energie geeft. Nadat je dit doel voor jezelf geformuleerd hebt, kun je de Sedona Methode gebruiken om wat het bereiken van dat doel in de weg staat los te laten.
Resultaat Follow-up middag
Tijdens deze middag gaan we aan de slag met:
- formuleren van een aantrekkelijk doel;
- leren van de tools om los te laten wat je hindert bij het bereiken van je doel;
- oefenen met de tools om los te laten.
Je leert hoe je deze tools ook zelf thuis kunt gebruiken om je doelen te bereiken.
Prerequisite
Deze middag is te volgen nadat je minimaal een Loslaatmiddag (Introductie van de Sedona Methode) gevolgd hebt of het boek De Sedona Methode door Hale Dwoskin gelezen hebt.
Praktische informatie
Door: Loopbaan Energie, Clarie van de Langenberg, Loopbaan & Sedona Methode coach
Data en tijden: De middag is van 13:30 - 16:30 uur. Zie de Agenda voor data.
Kosten van deze Follow-up middag zijn € 30,- p.p.
Locatie: Ontmoetingskerk, Andorrastraat 2, IJsselstein (Ut)
Opgave formulier
