Informatie over de Sedona Methode ^®

Wat is de Sedona Methode ^®?

De Sedona Methode ^® is ontwikkeld door Lester Levenson. Hij was een man die de grootste uitdaging van het leven had overwonnen. In 1952, op 42-jarige leeftijd, was hij een succesvolle professional en ondernemer, die tegelijkertijd ongelukkig en erg ongezond was. Hij had vele gezondheidsproblemen, waaronder een depressie, nierstenen, milt en lever problemen, maagzweren en hart problemen. Hij was zo ongezond, dat hij na hart problemen door zijn dokters naar huis gestuurd werd om te sterven. In plaats van op te geven, na een depressieve en wanhopige periode, keerde hij naar binnen en hij vond een methode om zichzelf van stress te bevrijden en zich steeds gelukkiger te voelen. Drie maanden lang is hij hiermee intensief bezig geweest. Na die periode was zijn lichaam weer totaal gezond geworden, en tegelijkertijd heeft hij een staat van diepe vrede en geluk gevonden, die bij hem gebleven is tot hij overleed in 1994, op 82-jarige leeftijd. Gedurende zijn leven is hij bezig geweest met het ontwikkelen van de Sedona Methode ^®, om anderen te helpen dezelfde staat van vrede en geluk te bereiken.

Bekijk deze video met Lester Levenson, waarin hij praat over gelukkig zijn en 'Zijn'.

Hale Dwoskin, een van zijn vroege leerlingen, heeft na lang samengewerkt te hebben met Lester Levenson, de methode overgenomen en heeft sindsdien een opleidingsinstituut om de Sedona Methode ^® te verbreiden. Ook Hale heeft een staat van grote innerlijke vrede en geluk bereikt, die merkbaar is als je een van zijn seminars volgt. De Sedona Methode ^® heeft in de loop van 30 jaar vele tienduizenden mensen, wereldwijd, bereikt.

Hale Dwoskin heeft een introductie boek geschreven: The Sedona Method (ISBN 0-9719334-1-3). Dit is een zelf-help boek met vele oefeningen die direct te gebruiken zijn. De Nederlandse vertaling van dit boek is verkrijgbaar bij Ine Geerts in Den Haag, bereikbaar via ine@benik.nl. Samen met Lester Levenson heeft hij Happiness is free geschreven, ook een prachtige serie boeken.

Meer informatie over de Sedona Methode ^® is te vinden op de website: sedona.com - de officiele website van Hale Dwoskin.

Persoonlijk heb ik, Clarie van de Langenberg, ook ondervonden met behulp van workshops, retreats en trainingen in Sedona, Arizona (US) en CD's hoe effectief, krachtig en snel de resultaten van de Sedona Methode ^® zijn. Het mooie van de methode vind ik dat hij op een positieve manier werkt; doordat je steeds effectiever leert om emoties (en daarmee ego) los te laten, word je ware natuur steeds duidelijker. Je leert tevens steeds meer in het Nu te zijn, met andere woorden meer in je eigen kracht te staan. Zelf combineer ik de Sedona Methode ^® graag met het boek Een nieuwe aarde van Eckhart Tolle. Zijn teksten geven herkenning, en de Sedona Methode ^® geeft een praktische techniek die hierbij aansluit. De methode kan ook heel goed ingezet worden tijdens loopbaanbegeleiding.

Het onderstaande filmpje laat een hospice medewerker zien hoe hij de basis technieken van de Sedona Methode gebruikt in zijn werk. Laat je niet misleiden door de eenvoud van de methode; het is extreem krachtig an kan leiden tot grote doorbraken voor jezelf en voor anderen, als je het een kans wilt geven.

Website - Contact - Agenda Workshops - Nieuwsbrief - lovingthenow.nl - sedona.com - lettinggo.tv