Quotes uit De Sedona Methode

Open staan voor geluk, pagina 13

Staat u open voor geluk? Bent u bereid om alles te bereiken waar u in uw leven naar hebt verlangd? Bent u er klaar voor om datgene te vinden waarnaar uw hart altijd op zoek is geweest? Als u deze drie vragen met 'nee' heeft beantwoord, kunt u dit boek beter niet lezen. Maar als uw antwoord op een van de vragen 'ja'luidt, is de Sedona methode een praktische manier om een innerlijke bron van grenzeloos geluk aan te boren, uw stoutste dromen waar te maken, uw volledige potentieel te bereiken en van een spirituele 'zoeker' te veranderen in een 'vinder'.

Hale Dwoskin over zijn ervaring met de Sedona methode, pagina 16

Bijna van het ene op het andere moment wist ik dat ik gevonden had waarnaar ik op zoek was. Diep vanbinnen wist ik dat dit loslatingsproces mijn levensvervulling was en dat ik het met de rest van de wereld moest delen - en tot op de dag van vandaag heb ik daar nooit meer aan getwijfeld. De afgelopen 26 jaar heb ik gezien hoe duizenden mensen hun leven radicaal maar zonder grote schokken wisten te veranderen, puur doordat ze 1 eenvoudige maar uiterst effectieve techniek hadden geleerd.

Onderdrukken van emoties, pagina 35

Tegen de tijd dat we zogenaamd volwassen zijn, kunnen we onze emoties zo goed onderdrukken dat dat het grootste deel van de tijd bijna automatisch gebeurt. We worden net zo goed, of beter, in onderdrukken als we oorspronkelijk waren in loslaten. We hebben zelfs al zoveel van onze emotionele energie onderdrukt dat we een soort levende tijdbommen zijn geworden. Vaak beseffen we pas dat we onze ware emotionele reacties hebben verdrongen als het te laat is: ons lichaam vertoont tekenen van stress, onze schouders zitten helemaal vast, we hebben een knoop in onze maag of we zijn geexplodeerd en hebben iets gezegd of gedaan waar we achteraf spijt van hebben.

Letterlijk loslaten, pagina 39

Loslaten kan op 3 manieren, die allemaal tot hetzelfde resultaat leiden: het activeert uw natuurlijke vermogen om u ter plekke van ongewenste emoties te ontdoen en het zorgt ervoor dat een deel van die onderdrukte energie in uw onderbewuste verdwijnt. Allereerst kunt u ervoor kiezen om het ongewenste gevoel los te laten. Ten tweede kunt u het gevoel accepteren, gewoon aanvaarden dat de emotie er is. Ten derde kunt u proberen tot de kern van de emotie door te dringen.

Je ontdoen van emotionele ladingen, pagina 46

Met de sedona methode ontdoen we ons van de emotionele ladingen die ervoor zorgen dat oude programma's en bestanden op de achtergrond van ons leven actief blijven. Zo vergroten we ons beschikbare geheugen en versnellen we onze verwerkingscapaciteit. Door emoties los te laten kunnen we de wijsheid die we dankzij onze ervaringen hebben opgedaan vasthouden zonder dat onze energie en ons geheugen worden opgesoupeerd door het gevoel dat er iets niet af is. Met andere woorden: hoe meer we de Sedona methode gebruiken, hoe beter het menselijk systeem functioneert.

Een cursist over de methode, pagina 297

Dankzij de Sedona methode ben ik onder andere veel meer ontspannen. Mijn bloeddruk is gedaald tot een normaal niveau. Ik zit beter in mijn vel en probeer me niet meer voor mezelf te verstoppen. Ik gebruik de methode zodra ik merk dat er negatieve gedachten bij me opkomen. Ik kan me steeds beter concentreren. Ik pas de sedona methode ook toe op mijn slaapapneu. De fysieke methodes die ik daarvoor heb geprobeerd, werken niet. Op de een of andere manier weet ik gewoon dat ik datgene moet loslaten wat maakt dat ik tijdens mijn slaap stop met ademhalen.

Sitemap - Home - E-mail -

03-03-2009